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Nimm es locker und zücke in solchen Momenten dein Erfolgsjournal. Schau dir an, wo du stehst und was du schon alles erreicht hast. Stell dir vor allem immer eine Frage: Willst Du mit einer kleinen Entscheidung wirklich alles was Du bisher erreicht hast, die ganze investierte Zeit und Kraft, einfach so wegschmeißen? Wenn du einen Moment durchatmest und alles sachlich betrachtest, mit Bezug auf dein Erfolgsjournal, wird dir sicherlich auffallen, dass es einen besseren Weg gibt. Entweder Du behältst den aktuellen Kurs und überprüfst welche Stellen undicht sind, oder…! Und das finde ich viel passender. Du korrigierst einfach deinen Kurs und schaust das dein Segel wieder Wind bekommt. Ein Erfolgsjournal hat grundsätzlich keine Form. Es ist dir überlassen eine Form zu wählen. Ich habe dennoch zwei Beispiele für dich. Du kannst eine Liste ohne Format füllen. Zum Einen kann die wachsende Länge und Anzahl der Erfolge motivieren und dich stärken. Allerdings wird eine formlose Liste schnell unübersichtlich.
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Erfolgsjournal ► Vorlage & Beispiele zum Selbermachen! Zum Inhalt springen Erfolgsjournal: Dein Trick für langfristigen Erfolg Hast du Durststrecken? Kennst du das Gefühl, wenn du dich schlecht fühlst, weil du denkst, dass du nichts richtig kannst? Projekte die du angehst werden nicht erfolgreich? Du hast scheinbar Pech. Ich kenne das gut. Die Erfolge die du erreichst, fallen Dir entweder nicht auf, oder du vergisst sie. Vielleicht bist du der Meinung, dass die Erfolge die du erreicht hast, keine Erfolge sind, weil Erfolge mit großen Ereignissen in Verbindung stehen? Ich zeige dir wie du aus diesem Teufelskreis ausbrechen kannst um langfristig glücklicher zu werden und gleichzeitig mehr Erfolg in Dein Leben zu ziehen. Verzichte zukünftig auf Durststrecken und negative Gedanken. Ich zeige Dir wie. Erfolge kommen und gehen. Leider bedrücken und beschäftigen uns die Misserfolge. Es bildet sich schnell ein Gefühl von Wut und Verzweiflung, welches uns drängen will alles hinzuschmeißen. Wenn wir in einer solchen Situation darüber nachdenken, welche Erfolge wir bisher verzeichnen konnten, wirkt jeder Gedanke der uns einfällt eher winzig und unbedeutend.
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Viele Menschen wollen erfolgreich sein. Es gibt duzende Bücher dazu, wie man Erfolg hat. Eins ist klar: Erfolg stellt sich nicht über Nacht ein. Egal, was diese Ratgeber versprechen: Erfolg im Beruf, im Privatleben oder im sportlichen Bereich ist immer auch das Resultat harter Arbeit. Immer gehört neben der Zielstrebigkeit eine gewisse Ausdauer dazu. Diese Zeit kann ganz schön lang werden, wenn Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel das Gefühl haben, in einer Tour zu kämpfen ohne einen Zentimeter voranzukommen. Ein Erfolgsjournal ist daher ein wichtiges Werkzeug. Was es kann und wie es funktioniert… Anzeige Erfolgsjournal: Mehr als ein Tagebuch Wissen Sie, was nahezu alle erfolgreichen Persönlichkeiten gemeinsam haben? Sie führen ein Erfolgsjournal. Sie notieren täglich ihre Ziele, ihre Visionen, Gedanken, Erfolge. Ganz gleich, ob Sie es Erfolgsjournal oder Erfolgstagebuch nennen: Es kann also kein Zufall sein, dass so viele erfolgreiche Menschen (unter anderem Richard Branson, Gründer von Virgin) ein Erfolgsjournal führen.
Ich möchte anderen Menschen freundlich begegnen. Ich werde eine feste Routine für Hausarbeit einführen. Ich werde früher schlafen gehen. Ich will bis Ende übernächster Woche das Gewicht um weitere fünf Kilogramm im Fitness-Studio erhöhen. Ich möchte mich häufiger trauen, in Meetings etwas zu sagen. [Bildnachweis: Dean Drobot by] Anzeige 3. Januar 2018 Autor: Anja Rassek Anja Rassek studierte u. a. Germanistik an der Westfälischen Wilhelms-Universität in Münster. Sie arbeitete danach beim Bürgerfunk und einem Münsteraner Verlag. Bei der Karrierebibel widmet sie sich Themen rund ums Büro, den Joballtag und das Studium. Ebenfalls interessant: Weiter zur Startseite
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