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Ich Zustände Transaktionsanalyse

Sunday, 08-Nov-20 14:58:09 UTC
  1. Transaktionsanalyse: Einfach erklärt
  2. Ich cahps
  3. Ich compliance

Siehe dazu ausführlich das Arbeitsblatt zu Bernes Transaktionanalyse! Kompatibilität zweier Menschen Der Psychologe und Paartherapeut Peter Pearson leitet aus der Theorie der Transaktionsanalyse Bernes drei grundlegende Fragen ab, an denen sich die Kompatibilität zweier Menschen messen lassen soll. Die Eltern: Besitzen Sie und Ihr Partner dieselben Wertvorstellungen und einen ähnlichen Glauben? Das Kind: Haben Sie Spaß zusammen? Sind Sie gleichermaßen spontan? Findet Sie ihre/n PartnerIn attraktiv? Unternehmen Sie gerne etwas zusammen? Der Erwachsene: Halten Sie sich gegenseitig für intelligent? Können Sie gemeinsam Probleme analysieren und lösen? Verfolgen Sie dieselben Ziele? In den seltensten Fällen sind Paare in allen drei Punkten zu hundert Prozent kompatibel, aber ja mehr Überschneidungen es gibt, desto höher die Chance, lange miteinander glücklich zu sein. Nach Pearson spielt noch ein vierter Faktor eine wichtige Rolle spielt: das Gefühl. Denn auch wenn viele der oberen Fragen sich einstimmig klären ließen, sei es viel mehr das Gefühl, das auftritt, wenn der andere da sei, das darüber entscheidet, ob eine Beziehung funktionieren kann.

Transaktionsanalyse: Einfach erklärt

Das Eltern-Ich: Fühlen, Denken und Verhalten, das von den Eltern übernommen wurde. Das Eltern-Ich kann sich in zwei Ausdrucksformen zeigen: fürsorglich oder kritisch-autoritär. In der Kommunikation äußert sich das z. darin, dass wir unsere*n Gesprächspartner*in bevormunden, ihm*ihr sagen, was er*sie tun soll, sein*ihr Verhalten missbilligen, uns fürsorglich und bemutternd geben u. ä. Das Erwachsenen-Ich: Unser Erwachsenen-Ich ist reif und kann Situationen weitestgehend sachlich und objektiv sehen. Die Ausdrucksform des Erwachsenen-Ich ist: logisch und angemessen. Es ermöglicht eine realitätsgerechte Reaktion auf das Hier und Jetzt. Kommunizieren wir in unserem Erwachsenen-Ich-Zustand, dann behandeln wir unser Gegenüber gleichwertig, respektvoll und sind sachlich-konstruktiv. Das Kind-Ich: So wie wir unsere Eltern in uns tragen, so lebt in uns immer auch das Kind, das wir einmal waren. Die drei Ausdrucksformen des Kind-Ich sind: natürlich verspielt, angepasst-ängstlich oder rebellisch-trotzig.

Ich cahps

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Durch welche Brille schaust du in die Welt? > Im zweiten Teil unserer Passivitäts-Serie unterhalten wir uns über den Bezugsrahmen. Passivität - wie wir Herausforderungen nicht angehen > Im ersten Teil unserer Serie zum Thema Passivität erhältst du einen ersten Überblick und erfährst, was eine niederländische Möwe damit zu tun hat.

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